Простые правила приседаний

Мы большую часть жизни проводим на ногах, это самый нужный элемент человеческого тела. А значит иметь здоровые сильные тренированные ноги — это первейшая необходимость всякого, кому не безразлично собственное здоровье.…

Унаи Эмери рассказал о своих правилах тренерской работы

Испанский наставник футбольного клуба «Севилья» поделился своими правилами, которых он придерживается в своей профессиональной деятельности. Так, футбольный специалист, который отметился удачной работой в «Севилье», рассказал: «Стараюсь всегда оставаться реалистом, но…