Мы большую часть жизни проводим на ногах, это самый нужный элемент человеческого тела. А значит иметь здоровые сильные тренированные ноги - это первейшая необходимость всякого, кому не безразлично собственное здоровье. И тут нам помогут приседания. А о пользе приседаний говорить можно часами. Это одно из самых эффективных упражнений. Приседания полезны, не только для мышц ног но, и для ягодичных, спинных и даже мышц пресса.
Многие парни и девушки мечтают быть красивыми и иметь стройное тело. В последнее время это стало походить на массовый психоз. Некоторые ушлые дельцы зарабатывают на нем не плохие деньги, продвигая свои «секретные» методы и «чудо» - таблетки. Однако все это, как правило – маркетинговый ход и никаких секретов, а уж тем более волшебных пилюль не существует.
Существует большое количество видов этой игры (по примерным подсчетам около 30), и правила их различаются лишь небольшими нюансами. К примеру, в русском бильярде достаточно всего лишь загнать больше шаров за минимальное количество попыток, в специальные лунки в столе. Однако сделать сие не так-то просто потому как шар имеет большие размеры, а лунки наоборот, маленькие.
Итак, история боулинга начинается с игры в кегли. Только в боулинге, как вы наверное уже знаете, кегли сбиваются шарами. В течение всей игры у игрока имеется с десяток попыток для того чтобы сбить как можно больше кегель, стоящих в форме треугольника (как в бильярде), в другом конце трека. Каждая попытка (фрейм) даёт игроку возможность совершить два броска.
В отличие от многих других видов спорта, правила игры здесь довольно просты и многие наверное их уже знают, хотя достаточно просто понаблюдать за игрой со стороны, чтобы понять самому, что да как.
Игровое поле (площадка) для гольфа, как правило, делится на три зоны: 1) Стартовая площадка, которая называется зоной «Т». 2) Основная площадка 3) Зеленая площадка
Волейбольная команда состоит из шести человек, а также на скамейке запасных сидят еще шесть игроков. Игрок, который первый осуществляет подачу, делает это до того, пока члены его команды не совершат ошибку. Когда происходит смена подачи, игроки команды меняются местами. Очки получает та команда, которая делает подачу и если в это время противник совершает ошибку.
Между правилами профессионального и любительского бокса существует несколько различий, но также есть и совпадения. В профессиональном боксе не существует соревнований. Но здесь применяется рейтинговая система. Все победы и поражения спортсмена вводятся в сводный рейтинг-лист. При этом учитывается и вид самой победы: нокаутом или по очкам. Боксер, который достиг первой строчки в рейтинге, может стать претендентом на титул чемпиона мира.
Все правила любительского бокса утверждены Международной ассоциацией бокса, а также Международным Олимпийским комитетом. В любительском боксе существуют определенные возрастные ограничения: юноши не должны быть моложе 12 лет в младшей группе и старше 34 лет во взрослой группе. Также есть ограничения в количестве боев, которые зависят от возраста боксера: юноши, чей возраст не достиг 15 лет, в месяц могут принимать участие в двух боях.
Мы большую часть жизни проводим на ногах, это самый нужный элемент человеческого тела. А значит иметь здоровые сильные тренированные ноги - это первейшая необходимость всякого, кому не безразлично собственное здоровье. И тут нам помогут приседания. А о пользе приседаний говорить можно часами. Это одно из самых эффективных упражнений. Приседания полезны, не только для мышц ног но, и для ягодичных, спинных и даже мышц пресса.
Многие парни и девушки мечтают быть красивыми и иметь стройное тело. В последнее время это стало походить на массовый психоз. Некоторые ушлые дельцы зарабатывают на нем не плохие деньги, продвигая свои «секретные» методы и «чудо» - таблетки. Однако все это, как правило – маркетинговый ход и никаких секретов, а уж тем более волшебных пилюль не существует. 
Существует большое количество видов этой игры (по примерным подсчетам около 30), и правила их различаются лишь небольшими нюансами. К примеру, в русском бильярде достаточно всего лишь загнать больше шаров за минимальное количество попыток, в специальные лунки в столе. Однако сделать сие не так-то просто потому как шар имеет большие размеры, а лунки наоборот, маленькие. 
Итак, история боулинга начинается с игры в кегли. Только в боулинге, как вы наверное уже знаете, кегли сбиваются шарами. В течение всей игры у игрока имеется с десяток попыток для того чтобы сбить как можно больше кегель, стоящих в форме треугольника (как в бильярде), в другом конце трека. Каждая попытка (фрейм) даёт игроку возможность совершить два броска.
В отличие от многих других видов спорта, правила игры здесь довольно просты и многие наверное их уже знают, хотя достаточно просто понаблюдать за игрой со стороны, чтобы понять самому, что да как.
Игровое поле (площадка) для гольфа, как правило, делится на три зоны:
Волейбольная команда состоит из шести человек, а также на скамейке запасных сидят еще шесть игроков. Игрок, который первый осуществляет подачу, делает это до того, пока члены его команды не совершат ошибку. Когда происходит смена подачи, игроки команды меняются местами. Очки получает та команда, которая делает подачу и если в это время противник совершает ошибку.
Между правилами профессионального и любительского бокса существует несколько различий, но также есть и совпадения. В профессиональном боксе не существует соревнований. Но здесь применяется рейтинговая система. Все победы и поражения спортсмена вводятся в сводный рейтинг-лист. При этом учитывается и вид самой победы: нокаутом или по очкам. Боксер, который достиг первой строчки в рейтинге, может стать претендентом на титул чемпиона мира.
Все правила любительского бокса утверждены Международной ассоциацией бокса, а также Международным Олимпийским комитетом. В любительском боксе существуют определенные возрастные ограничения: юноши не должны быть моложе 12 лет в младшей группе и старше 34 лет во взрослой группе. Также есть ограничения в количестве боев, которые зависят от возраста боксера: юноши, чей возраст не достиг 15 лет, в месяц могут принимать участие в двух боях.
